炒股10倍杠杆什么意思DNA随着死亡的细胞被一同分解

万晓波主治医师

针灸二科

夜晚，独属于你的惬意时间，你打开一瓶啤酒，坐在期待已久的海鲜大餐前，这本该是一场享受的盛宴。直到疼痛突然袭来，万蚁啃噬般的痛苦爬上脚趾。灼热，肿胀，压痛，令你几乎动弹不得……在被架去医院的路上，你突然想起来，这种要命的疼痛大概源于传说中的痛风。

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了解痛风

/ 常见发作时间 /

深夜-凌晨

/ 发作地区 /

大脚趾区域概率较大

脚踝、膝部、肘部、手腕和手指

/ 发作时长 /

通常出现后的4~12小时内疼痛最为严重

痛风的主力：尿酸

根据2021年中国高尿酸及痛风趋势白皮书显示，目前我国痛风人群约为1500万。尿酸血症人群接近1.8亿。其中近60%为18~35岁的年轻人。那么问题来了，痛风究竟是如何锁定你的？所谓源头决定结果。让我们先来认识一下造成痛风的主力——尿酸。尿酸来自细胞DNA中一个重要组成部分嘌呤，当细胞们更新换代时，DNA随着死亡的细胞被一同分解。尿酸便在此过程中诞生了。

/ 人体内80%嘌呤来自于自我的新陈代谢 /

为了保证人体环境的平衡，正常情况下身体会检测出多余的尿酸，将他们“驱赶”出体外。多数高尿酸患者都有共同的问题，肾脏功能不太好。可能只是因为你日常没有在意的憋尿或是饮水的减少，高油、高盐食物的无节制摄入。不良的日常习惯令肾脏负担逐渐增加，而长期的熬夜和压力也让身体得不到应有的休息，使机体代谢物堆积。

/ 95%的痛风会发生在男性身上 /

首先，性别会造成一定的天生差异，女性所拥有的雌激素会促进肾脏清除尿酸。而男性运用的雄性激素却能让肾脏对尿酸重吸收，从而抑制尿酸的排泄。其次，人群的饮食习惯也会在一定程度上影响尿酸数值。通常来讲，男性饮酒频率会高于女性。而酒精代谢后形成的乳酸会与尿酸争夺排泄通路，让尿酸排出的机会被进一步压缩。

/ 肥胖也是高危因素 /

研究发现，我国男性超重比例比女性更普遍，也造成了男性高尿酸发病率更高。男性超重的比例为41.1%，女性为27.7%。男性中肥胖的比例为18.2%，女性为9.4%。

受多种因素影响，尿酸不断进入血液，析出尖锐细针样晶体沉淀在低温关节处。免疫系统发现并清理结晶时，局部免疫反应引发剧痛。血尿酸越高，痛风发作越频繁、发病年龄越早。随时间推移，关节内晶体导致组织纤维增生，融合成“痛风石”。临床仅5 - 19%的高尿酸血症患者会患痛风，但其他危害也不容忽视。血尿酸升高却未发作痛风，称为无症状性高尿酸血症。

统计显示，血尿酸酶增加60μmol，高血压风险增15 - 23%，急性肾衰风险增74%。此外，高尿酸血症还会增加糖尿病患病风险，易促成脑梗、增加死亡率和复发率，糖尿病人血尿酸升高更易患糖尿病肾病。

预防高尿酸血症并不困难

最简单的方法之一就是注意日常多喝水，饮水量的增加可以促进尿酸的排泄。在饮食方面保持健康的体重，减少高嘌呤的食物摄入。同时保持一定的锻炼，让身体处于良好的状态下。

高尿酸血症的中医治疗

对此，古人早就给出了答案。口服药物的同时，针灸在减轻高尿酸问题举足轻重，无论是早期的预防，还是后期痛风发作的缓解，都能见证针灸的神奇。

/ 体针 /

基于中医“清热利湿、健脾补肾”原则

足三里：调节脾胃功能，促进代谢废物排泄。

三阴交：肝脾肾三经交会穴，改善水液代谢。

阴陵泉：健脾化湿，辅助尿酸排泄。

太冲+ 曲池：疏肝清热，降低炎症反应。

辨证配穴：

湿热型（关节红肿热痛）→ 加内庭，合谷。

脾虚型（乏力、纳差）→ 加脾俞，中脘。

电针：选2-3组穴位（如足三里+三阴交），低频（2Hz）刺激增强效果。

/ 耳穴疗法 /

常用耳穴：内分泌、肾、脾、神门、皮质下。

/ 刺络放血（急性痛风期） /

穴位：局部阿是穴（红肿处）、井穴。

针灸二科

中国中医科学院西苑医院山西医院（山西中医药大学附属医院）针灸二科为院级重点专科，2017年“九针疗法”被评为山西省非物质文化遗产。科室拥有红外热成像仪-热断层扫描系统、电动腰椎牵引治疗床、电动多功能颈椎牵引治疗机、膝关节牵引器、臭氧机、冲击波、毫米波治疗仪、中药湿热敷治疗装置、电脑中频经络通治疗仪、冰冷敷治疗仪、微波治疗仪等先进诊疗设备。

科室突出中医传承、重视科研，坚持以针灸非药物疗法为主体，中西医结合精确诊断为支撑，以新九针、针刀、手法整复为特色多手段综合干预的发展路线，形成运用针灸、针刀配合中药外敷及臭氧注射等疗法，调整身体力线，解除神经慢性刺激，治疗脊柱相关疾病，如：腰椎间盘突出症、颈椎病、落枕、肩周炎、急性腰扭伤、坐骨神经痛、膝骨性关节炎、腰背肌筋膜炎等；神经系统病症，如：面神经麻痹、三叉神经痛、面肌痉挛、中风后遗症、眩晕等；内科、皮肤科、五官疾病，如：头痛、慢性胃肠炎、便秘、慢性非细菌性前列腺炎、压力性尿失禁、斑秃、带状疱疹、近视、眼干眼涩、眼睑下垂、耳鸣、耳聋、牙痛、咽喉肿痛、口疮等；免疫系统疾病：如强制性脊柱炎、类风湿关节炎、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹等。

文字：针灸二科万晓波

排版、审核：宣传科

图片来源：摄图网

发布于：北京市

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